¡Ponte en forma!

Comienza desde YA!

Cuanto me alegra que estés leyendo esta sección 
Esto significa que has decidido dar el paso y quieres ¡Ponerte en forma!.

No se trata de realizar posturas imposibles, de hacer repeticiones sin parar, ni tampoco de correr como un pollo sin cabeza, únicamente se trata de que lo que hagamos lo hagamos bien.   ¡Mucho mejor calidad en nuestros movimientos que cantidad!

Por eso este espacio está creado para todos aquellos que queréis llevar una vida saludable, buscando un equilibrio entre lo físico y lo mental.

Aquí no buscamos estresar el cuerpo, ni tampoco llevarlo a nuestro límite.

¿Cómo vamos a trabajar?

Fijamos nuestra META

Centrar y fijar una meta es esencial para nuestro día a día. Nosotros ya la tenemos fijada: ¡Estar en forma!

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ESTÍMULOS

A través de las diferentes sesiones buscaré crear nuevos estímulos que te hagan salir de tu zona de confort

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CONTINUIDAD

Las sesiones que realizaremos irán enlazadas unas con otras buscando crear un movimiento continuo

PROGRESIÓN

Fijaremos pequeños retos para conseguir una evolución en nuestras capacidades, trabajando con paciencia y constancia

COHESIÓN DE GRUPO

Somos un equipo y todas las piezas son importantes para ser un todo

LIBERTAD

Disfruta de la sensación de practicar deporte al aire libre, disfrutando de la naturaleza

Infórmate de los horarios